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Trois fois par semaine, dès 9 heures, le parking du Fräiheetsbam devient le point de rendez-vous des marcheurs du club Aktiv Plus Stroossen.

Entre poignées de main, sourires et salutations en portugais, en français et en luxembourgeois, l’ambiance est déjà au rendez-vous avant même le départ. Avec une forte participation de membres originaires du Portugal, le groupe est devenu, au fil des années, bien plus qu’un simple rendez-vous sportif : un véritable lieu de rencontres et de partage.

Bien chaussés, bien entourés

Quelle que soit la météo, les participants enfilent leurs chaussures de marche et choisissent le circuit qui correspond le mieux à leur forme du jour. Entre balade tranquille, marche plus soutenue et parcours sportif, chacun avance à son rythme. Ce qui rassemble tous les marcheurs, c’est le plaisir de bouger, d’être ensemble et de commencer la journée dans la bonne humeur.

Au retour, les marcheurs se retrouvent autour d’une tasse de café ou de thé. Ces moments de convivialité sont presque aussi importants que la marche elle-même. On échange des nouvelles, on plaisante et l’on prépare déjà les prochaines activités.

Le goût du partage et de l’ouverture

La vie du groupe ne s’arrête pas aux randonnées. Les marcheurs aiment aussi organiser des rendez-vous qu’ils ont à cœur d’ouvrir à toutes et tous. Ainsi, deux barbecues annuels rassemblent marcheurs, familles, amis et autres participants près du chalet du Fräiheetsbam. La très appréciée Fête des sardines permet de faire découvrir des traditions portugaises, tout comme les Magustos de la Saint-Martin, où l’on se retrouve autour de marrons grillés, de salades faites maison et de gâteaux partagés.

Les petites habitudes qui font les grandes amitiés

Au fil des années, le groupe a aussi développé ses propres rituels. Les échanges de semences entre passionnés de jardinage, les fameuses Wäffelcher préparées par une dame du club ou les recettes partagées au fil des rencontres font partie de ces gestes simples qui rapprochent les gens et nourrissent les amitiés.

Au-delà des sentiers

Le groupe s’investit également dans la vie locale en participant régulièrement à des initiatives citoyennes et solidaires, notamment au Relais pour la Vie. Une manière de prolonger l’esprit d’entraide qui caractérise ses membres.

Un groupe autonome, un club fédérateur

Une fois par mois, les marcheurs se retrouvent dans les locaux du club pour une réunion animée. C’est l’occasion d’échanger des idées, de faire le point sur les activités et d’imaginer de nouveaux projets. Ces rencontres témoignent de l’énergie et de l’autonomie d’un groupe qui continue à évoluer tout en restant étroitement lié à la vie du club Aktiv Plus Stroossen.

Aujourd’hui, le groupe de marche est bien plus qu’une activité sportive. Il est devenu un lieu accueillant et ouvert, où se rencontrent des personnes d’horizons différents qui partagent leurs langues, leurs traditions et leur plaisir d’être ensemble. On y vient pour rester en forme, mais on y reste surtout pour les rencontres, les amitiés et les moments de partage.

À propos des clubs Aktiv Plus

« Certaines soirées d’été laissent un souvenir particulier. Celle-ci en fait partie. »

Pendant quelques heures, un air de Cuba s’installe dans le parc du Club Haus am Becheler. Avec « Summer am Park », la série d’événements musicaux en est déjà à sa troisième édition. Ce qui avait commencé modestement s’impose désormais comme un rendez-vous incontournable de l’été dans la commune de Walferdange.

L’organisation est désormais bien rodée, l’équipe parfaitement coordonnée. Le parc, les arbres, le terrain de pétanque, la terrasse et le bar complètent le décor de ces beaux concerts en plein air.

Sous le ciel d’été

Au cœur de la soirée se trouve le groupe Cubañol. Ramiro Pupo González et son ensemble font voyager le public à travers la richesse de la musique latino-américaine, mêlant reprises connues et compositions originales.

Au son de la flûte traversière, de la guitare, du clavier, du trombone, des congas et des voix, les boléros succèdent aux rumbas, guarachas et cha-cha-chas les plus entraînants. Difficile, dans ces conditions, de rester assis.

D’ailleurs, dès les premières notes, l’atmosphère change. Les pieds battent la mesure, les têtes se balancent au rythme de la musique. Quelques danseuses et danseurs s’élancent d’abord seuls, puis ils sont de plus en plus nombreux au fil de la soirée.

Une équipe passionnée

À la caisse, une ancienne tenancière de café vend les tickets de boissons. Le terminal de paiement fait parfois des siennes, mais tout finit par rentrer dans l’ordre. Derrière le bar, installé dans un chalet mis à disposition par la commune, deux bénévoles servent les boissons.

« Nous faisons cela avec plaisir », confie l’une d’elles en glissant une paille dans un cocktail.

Les tables affichent complet. Membres du club, voisins, familles avec enfants, grands-parents accompagnés de leurs petits-enfants partagent ce moment ensemble. Certaines tablées sont calmes, d’autres particulièrement animées. On y rit, on raconte des histoires, on débat. D’autres préfèrent observer l’ambiance à l’écart de l’agitation. Même en simple spectateur, il est facile de se laisser porter par l’atmosphère.

Les wedges, le secret le mieux gardé

Les plats proviennent directement de la cuisine du club. Service à la carte et présentation soignée.

« Je suis venue pour les wedges », raconte une visiteuse en riant. « Une amie m’a dit qu’il fallait absolument que je les goûte. »

Entre les tables, Thomas, Christine, Céleste et Annick, qui travaillent au quotidien au sein du club, jonglent avec assiettes et boissons. Régulièrement, ils disparaissent en cuisine, où Danielle prépare les commandes.

Au milieu du service, des boissons et de la musique, il reste toujours un instant pour échanger quelques mots, partager un sourire ou saluer quelqu’un.

« Je vois encore beaucoup de nouveaux visages ici », explique Thomas, responsable de direction du club. « La série de concerts commence à se faire connaître. Pour nous, il est important d’offrir aux gens un lieu où ils peuvent vivre des moments de convivialité. C’est aussi pour cette raison que les concerts sont gratuits. Personne ne doit être exclu. Et je dois dire que voir tous ces visages souriants et rayonnants me réchauffe le cœur. »

Un moment particulier

Une scène restera dans les mémoires. Céleste, qui assure habituellement le service au Club, pose son plateau, saisit son ukulélé et rejoint le groupe sur scène pour chanter et jouer un morceau. Pendant quelques minutes, elle fait partie du programme musical.

Puis l’ensemble reprend le relais. Les musiciens sont depuis longtemps des invités familiers du Club Haus am Becheler.

Un petit morceau de bonheur

Finalement, la dernière chanson retentit. Les derniers danseurs quittent la piste, les conversations s’apaisent.

Ce sont des moments comme celui-ci qui rappellent qu’il n’est pas toujours nécessaire de partir loin pour trouver un peu de bonheur. Une douce soirée d’été, une équipe motivée, des bénévoles engagés et de la musique suffisent. Le temps de quelques heures, un parc devient la plus belle scène de l’été.

À propos des clubs Aktiv Plus

À propos des clubs Aktiv Plus

À propos des clubs Aktiv Plus

À propos des clubs Aktiv Plus

Les clubs Aktiv Plus s’engagent au quotidien pour préserver le lien social et favoriser le vieillissement actif au Luxembourg, avant comme pendant la retraite.

Pour que cette prévention de l’isolement soit pleinement efficace, une collaboration étroite entre tous les acteurs est indispensable : du ministère de la Famille, à l’origine des clubs, jusqu’au travail des équipes sur le terrain, chaque maillon est essentiel.

Découvrez ici les missions des communes et des gestionnaires qui contribuent activement au succès des 23 clubs à travers le pays.

• 86 communes partenaires investies au niveau local
• 11 gestionnaires chargés de la gestion et de l’exploitation des clubs

Visitez ces espaces pour explorer l’écosystème qui soutient activement le bien-vieillir au Luxembourg !

À propos des clubs Aktiv Plus

Quoi de plus agréable que de (re)découvrir un club dans une ambiance détendue, autour de boissons fraîches, de grillades et d’animations, et surtout en rencontrant les équipes qui font vivre les clubs au quotidien ?

Découvrez ici les prochaines dates des fêtes d’été des clubs !

Fêtes d’été 2026 des clubs Aktiv Plus

À propos des clubs Aktiv Plus

Cette année encore, un projet des clubs Aktiv Plus a été distingué par le Prix de l’inclusion numérique : CAPy, une application qui vise à faciliter l’accès des personnes 50+ aux informations, activités et offres des clubs.

CAPy est le résultat du travail des cinq clubs Aktiv Plus de Help. Le club An der Loupescht de Junglinster a reçu le prix fin mai 2026 au nom du projet. Les clubs de Help font partie du réseau national des 23 clubs Aktiv Plus au Luxembourg. À long terme, l’application devrait également être mise à disposition des autres clubs de ce réseau.

Reconnaissance nationale

Depuis 2022, le Prix de l’inclusion numérique, décerné par le ministère de la Digitalisation, récompense des projets qui améliorent l’accès au monde numérique. Cette année, cinq initiatives ont été distinguées.

Une application pensée pour les 50+

À terme, CAPy permettra notamment de :

• consulter le programme des activités des clubs Aktiv Plus
• recevoir les actualités et informations
• s’inscrire aux activités en ligne
• contacter facilement son club Aktiv Plus

Financé par le ministère de la Digitalisation, le projet se déroulera de juillet 2026 à juin 2027. L’application devrait être disponible à l’issue de cette période.

Les personnes à partir de 50 ans au cœur du développement

Les futurs utilisateurs sont associés dès le départ au projet. Grâce à des groupes de discussion réunissant des adultes de 50 ans et plus, l’application est développée selon une approche de co-construction centrée sur leurs besoins.

Favoriser l’autonomie numérique

Au-delà de ses fonctionnalités pratiques, CAPy entend renforcer l’autonomie digitale des générations 50+ en leur offrant un environnement sécurisé pour découvrir et utiliser les outils en ligne du quotidien.

À propos des clubs Aktiv Plus

Avec l’édition été 2026 des clubPages, les clubs Aktiv Plus se présentent avec fraîcheur et légèreté.

Lorsque l’été donne le rythme, certaines activités prennent une couleur particulière : sorties en plein air, moments de découverte, instants de détente et de convivialité.

Le calendrier est parfois un peu plus léger, mais il laisse aussi davantage de place au temps, aux échanges et aux expériences partagées. Entre mouvement, nature et rencontres, ces moments illustrent combien la saison estivale invite à varier les plaisirs et à profiter autrement.

Nous vous souhaitons une très belle lecture des ClubPages d’été.

À propos des clubs Aktiv Plus