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Trois fois par semaine, dès 9 heures, le parking du Fräiheetsbam devient le point de rendez-vous des marcheurs du club Aktiv Plus Stroossen.

 

Entre poignées de main, sourires et salutations en portugais, en français et en luxembourgeois, l’ambiance est déjà au rendez-vous avant même le départ. Avec une forte participation de membres originaires du Portugal, le groupe est devenu, au fil des années, bien plus qu’un simple rendez-vous sportif : un véritable lieu de rencontres et de partage.

 

Bien chaussés, bien entourés

Quelle que soit la météo, les participants enfilent leurs chaussures de marche et choisissent le circuit qui correspond le mieux à leur forme du jour. Entre balade tranquille, marche plus soutenue et parcours sportif, chacun avance à son rythme. Ce qui rassemble tous les marcheurs, c’est le plaisir de bouger, d’être ensemble et de commencer la journée dans la bonne humeur.

 

Au retour, les marcheurs se retrouvent autour d’une tasse de café ou de thé. Ces moments de convivialité sont presque aussi importants que la marche elle-même. On échange des nouvelles, on plaisante et l’on prépare déjà les prochaines activités.

 

Le goût du partage et de l’ouverture

La vie du groupe ne s’arrête pas aux randonnées. Les marcheurs aiment aussi organiser des rendez-vous qu’ils ont à cœur d’ouvrir à toutes et tous. Ainsi, deux barbecues annuels rassemblent marcheurs, familles, amis et autres participants près du chalet du Fräiheetsbam. La très appréciée Fête des sardines permet de faire découvrir des traditions portugaises, tout comme les Magustos de la Saint-Martin, où l’on se retrouve autour de marrons grillés, de salades faites maison et de gâteaux partagés.

 

Les petites habitudes qui font les grandes amitiés

Au fil des années, le groupe a aussi développé ses propres rituels. Les échanges de semences entre passionnés de jardinage, les fameuses Wäffelcher préparées par une dame du club ou les recettes partagées au fil des rencontres font partie de ces gestes simples qui rapprochent les gens et nourrissent les amitiés.

 

Au-delà des sentiers

Le groupe s’investit également dans la vie locale en participant régulièrement à des initiatives citoyennes et solidaires, notamment au Relais pour la Vie. Une manière de prolonger l’esprit d’entraide qui caractérise ses membres.

 

Un groupe autonome, un club fédérateur

Une fois par mois, les marcheurs se retrouvent dans les locaux du club pour une réunion animée. C’est l’occasion d’échanger des idées, de faire le point sur les activités et d’imaginer de nouveaux projets. Ces rencontres témoignent de l’énergie et de l’autonomie d’un groupe qui continue à évoluer tout en restant étroitement lié à la vie du club Aktiv Plus Stroossen.

 

Aujourd’hui, le groupe de marche est bien plus qu’une activité sportive. Il est devenu un lieu accueillant et ouvert, où se rencontrent des personnes d’horizons différents qui partagent leurs langues, leurs traditions et leur plaisir d’être ensemble. On y vient pour rester en forme, mais on y reste surtout pour les rencontres, les amitiés et les moments de partage.

 

20 ans de marche et d’amitié

En juillet 2026, le groupe de marche Aktiv Plus Stroossen a célébré son 20ᵉ anniversaire au Fräiheetsbam, en présence de Nico Pundel, bourgmestre de Strassen, et de Betty Welter-Gaul, échevine du troisième âge.

 

Cet événement a permis d’honorer celles et ceux qui ont marqué les débuts du groupe : Danielle Knaff et Delfina Beiraõ ainsi que Leonel et Rosa Marques Ferreira, Manuel et São Cardoso, Eduardo et Helena Marques, piliers fondateurs du groupe.

 

Les marcheurs ont vivement remercié la commune de Strassen et Aktiv Plus Stroossen pour leur soutien fidèle, essentiel à la pérennité de cette belle aventure humaine et sportive.

À propos des clubs Aktiv Plus

Le réseau des 23 clubs Aktiv Plus au Luxembourg est une initiative du ministère de la Famille, mise en œuvre en collaboration avec 11 gestionnaires et 86 communes. Son objectif est de promouvoir le vieillissement actif et de renforcer la participation sociale, avant et après l’entrée à la retraite.

 

PLUS D’INFOS

Envie de marcher avec nous ?

Chaussez vos baskets et venez simplement nous retrouver.

 

Aktiv Plus Stroossen

203, route d’Arlon

L-8011 Strassen

(+352) 31 02 62 407

aktivplus@strassen.lu

www.sodexoseniors.lu

 

Retrouvez les dates exactes des groupes de marche dans la brochure du club.

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